Grippe ist nicht gleich Grippe

Man unterscheidet die „normale“ Erkältung von der möglicherweise gefährlichen Influenza.

Normale Erkältung:

• Übertragung durch Tröpfcheninfektion
• Beginn langsam über viele Stunden oder gar Tage
• Folgende Symptome können auftreten: leichtes Fieber, Abgeschlagenheit, Halsschmerzen, Schnupfen, Husten, Heiserkeit
• Therapie: je nach Symptomen, ausreichend Schlaf, ausgewogene, gesunde Ernährung, Hausmittel wie z.B. Wadenwickel, Brustwickel, Zwiebelsäckchen, Quarkauflagen, Honig, Tees, Inhalieren von warmen Dämpfen etc.
• Vorbeugung: Gesunder Lebenswandel mit ausreichend Schlaf, Vermeidung von Stress (nähere Einzelheiten dazu in einem persönlichen Beratungsgespräch) und ausgewogener Ernährung

Influenza:

• Jährlich auftretende Erkrankung mit saisonal unterschiedlichem Virenspektrum.
• Epidemien möglich, Todesfälle
• Übertragung durch Tröpfcheninfektion, besonders schwerer Verlauf bei Personen >60 Lebensjahre, ernsthaften anderen Erkrankungen wie z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes mellitus, chronischen Lungenerkrankungen, Tumoren, Abwehrschwäche etc. Steigerung der Infektiosität des Virus durch „Paarung“ mit dem Vogelgrippevirus möglich.
• Beginn schnell und heftig, binnen weniger Stunden und Minuten.
• Symptome: hohes Fieber, Schüttelfrost, Beteiligung der Lunge bis zur Lungenentzündung, Übelkeit, Bauchschmerzen, absolute Kraftlosigkeit, Gliederschmerzen.
• Bei Erkrankung wird die Konsultation eines Arztes empfohlen.
• Vorbeugung: Influenzaschutzimpfung ab September /Oktober des Jahres, jedes Jahr neu. Besonders empfohlen für Personen >60Lj., Personen mit o.g. chronischen Erkrankungen, Personen mit großem Menschenkontakt z.B. medizinisches Personal, Lehrer, Dienstleistungsberufe etc.
• Impfschutz:6-8 Monate
• Verträglichkeit: gut

Neues aus der Akupunktur:

Akupunktur wird seit vielen Jahren zur alleinigen oder begleitenden Therapie bei Asthma bronchiale eingesetzt. Bisher war die wissenschaftliche Datenlage dazu eher gering. In einer neuen, seriös gestalteten Studie der Fachklinik Sylt in Westerland wurden Jugendliche zusätzlich zu ihrer Medikation, Asthmasport, Klimatherapie und Verhaltensschulung mit Akupunktur behandelt und bezüglich ihrer Symptomausprägung, Lungenfunktion, krankheitsspezifischen Lebensqualität und Angstempfindung untersucht.

Es zeigte sich bei gleichbleibender bzw. reduzierter Medikation nach Akupunktur eine signifikant reduzierte Häufigkeit morgendlicher Atemnot und ein tendenziell positiver Einfluss auf die Angstempfindung. Akupunktierte Patienten mit mittelgradigem Asthma zeigen zusätzlich eine Abnahme der Obstruktion und damit verbundener Beschwerden. Bei zusätzlicher Akupunktur lassen sich bei ausgeprägtem asthmatischem Beschwerdebild eine signifikante Veränderung der Lungenfunktion und Hinweise auf eine über Monate anhaltende Angstreduktion nachweisen.

Frühlingszeit ist Heuschnupfenzeit!

Heuschnupfen und Allergien: Ursachen, Diagnostik, Therapie

Was ist eine Allergie:

Allergien waren schon in der Antike bekannt. Sie stellen eine Überreaktion des Abwehrsystems unseres Körpers auf körpereigene oder körperfremde Stoffe dar.

Welche Erkrankungen gehören dazu?

Asthma, Heuschnupfen, Neurodermitis, allergische Unverträglichkeiten z.B. auf Nahrungsmittel oder Medikamente, allergischer Dauerschnupfen, Nesselsucht, Bienen- oder Wespengiftallergie, Sonnenallergie. Heuschnupfen ist die häufigste allergische Erkrankung in Deutschland.

Risikofaktoren eine Allergie zu bekommen:

Erbliche Belastungen, rauchende Eltern, Stress, Überanstrengung, Häufigkeit in den alten Bundesländern höher als in den neuen, in wohlhabenden Gesellschaftsschichten häufiger.

Häufigste allergene Stoffe:

Hausstaubmilben, Tierhaare, Tierspeichel, Pollen, Nahrungsmittel wie z.B. Kuhmilch oder Zitrusfrüchte

Warum ist eine Behandlung der Allergie nicht nur wegen der Symptome wichtig?

Wird eine Allergie nicht ausreichend therapiert, steigt die Gefahr des „Abrutschens“ in die Lunge und so der Ausbildung eines Asthmas.

Wie soll die Diagnostik erfolgen?

Immer bei einem qualifizierten Arzt, da hinter dem „bunten“ Bild der Symptome andere ernsthafte Erkrankungen stehen können.

Wie kann besonders im Frühjahr die Pollenbelastung für den Heuschnupfenpatienten reduziert werden?

• Informationen über den Pollenflug mittels Pollenflugkalender oder Pressemitteilungen einholen und Aktivitäten evtl. danach planen.
• Urlaubszeiten nach dem Pollenflug richten, Urlaub in den Bergen oder am Meer besonders günstig.
• Spaziergänge besser nach dem Regen als davor
• Abends Haare waschen
• Die Straßenkleidung nicht in den Schlafräumen aufbewahren
• Auf die Installation eines Pollenfilters im Auto achten
• Vorsicht bei Tees und Honig, beide enthalten oft Pollenrückstände
• Besser auf Vasen- und Zimmerpflanzen verzichten